Видео ютуба по тегу Monika Kołakowska

Odchudzająca Tabata - tylko 8minut !

SAWARDEGA i Monika Kolakowska o Prime Show MMA i Don Kasjo

WYZWANIE LATO 🔥8: Trening odchudzający -280 KCAL

WYZWANIE JESIEŃ 🔥15: Trening odchudzający TABATA -300 KCAL

WYZWANIE LATO 🔥13: Trening odchudzający -300 KCAL

Wyzwanie 90 DNI | TRENING 43: Mocna TABATA X4 | Monika Kołakowska

WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 6 -310 KCAL

WYZWANIE LATO 🔥12: Trening odchudzający -330 KCAL

16: ODCHUDZAJĄCY trening interwałowy -340 kcal / 30-dniowe wyzwanie NOWAJA

WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 9 -310 KCAL (bez maty)

WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 14 -340 KCAL

TURBO WYZWANIE 8: TABATA X7 🔥 Monika Kołakowska

WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 5 -320 KCAL

WYZWANIE 🔥NowaJa2022 Trening 3: Turbo spalanie -315 kcal

Wyzwanie 90 DNI | TRENING 37: Trening Interwałowy + PŁASKI Brzuch | Monika Kołakowska

WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 13 -320 KCAL

WYZWANIE JESIEŃ 🔥12: Trening odchudzający HIIT -320 KCAL

WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 2 -340 KCAL

WYZWANIE JESIEŃ 🔥5: Trening odchudzający HIIT -330 KCAL

WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 16 -330 KCAL

Trening 15: Interwałowy HIIT Trening 🔥 Wyzwanie METAMORFOZA 🔥 Monika Kołakowska

BRZUCH I BOCZKI 15 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska

Trening na POŚLADKI 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska